För två vintrar sedan såg Evelina Settlin ut att gå mot sitt stora genombrott i längdspåren.

Hon var bland annat med i det stafettlag som slutade tvåa i världscupen i Ulricehamn, tog en tredjeplats i teamsprinten i Lahtis och blev fyra i världscupsprinten i Lillehammer.

”För stor totalbelastning”

Förhoppningen i fjol var att överträffa de resultaten. Men förutom en tredjeplats i Dresdens teamsprint blev säsongen en besvikelse. Nu berättar Evelina Settlin om vad som gick fel.

– Det blev för stor totalbelastning förra hösten, jag var helt sänkt men intalade mig själv att det ska nog gå bra. Det blev som en ond cirkel med för dålig återhämtning. Jag var utbränd, säger hon till längd.se.

”Har tagit lärdom”

Settlin avslutade säsongen i förtid efter att ha brutit masstarten i Meråker i Ski Tour. Att hela tävlingssäsongen sedan tog slut passade henne bra, menar hon.

– För mig var det bra att få extra tid att vila innan jag kom in i grundträning igen. Nu fungerar det bra och hela sommarens träning har gått fint.

– Jag har tagit lärdom av det som hände förra året och ändrat upplägg. Jag måste vara mer lyhörd för hur kroppen reagerar och lita på vad jag själv känner.

Nästa helg är det tävlingspremiär i Bruksvallarna.

KLIPP: Kalla isolerad med covid-19-symptom