Hälle-löparen Mustafa ”Musse” Mohamed har vunnit mängder med SM-guld i olika löpargrenar, bland annat från Göteborgsvarvets SM i halvmaraton.
I klippen ovan ger han sina bästa tips för att träna, vässa din teknik och förbereda dig för ett lopp.
Lillas löparskola: Vässa din löpning med ”Musse”
Tränar du för ett lopp eller vill du bara komma igång med löpning? Häng med i Mustafa Mohameds löparskola!
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.
