Grenen hon tävlar i kallas kata och är en uppvisningsform med förutbestämda mönster där domarna bedömer till exempel styrka, snabbhet, fokus, explosivitet och balans.
– Det är en strävan efter en perfektion som inte finns, men man kan alltid bli bättre och den känslan är ovärderlig, säger Mia Karlsson.
Sen den första tävlingen när hon var nio år så har hon tagit över 60 guldmedaljer i bland annat svenska, nordiska och europeiska mästerskap och kommit med i landslaget. Just nu är nästa mål VM i oktober.
– Jag vill vinna VM. Jag vill bli bäst, säger hon.
Siktar på OS
Men ambitionerna är högre än så, i augusti beslutade Internationella Olympiska Kommittén att karate ska bli en olympisk gren i OS i Tokyo 2020 och då vill Mia vara med. För att nå sina mål tränar hon upp till 12 pass i veckan, varav en del med sin tränare i Karlskoga. Förutom det hinner hon med att läsa till läkare och jobba extra på Universitetssjukhuset i Örebro.
– Jag använder alla 24 timmar, men karaten är mitt liv och jag satsar på toppen, säger hon.