Detta bör du tänka på innan du ger dig ut på isen:
Ha alltid sällskap om du ger dig ut på isen eller om du ska bada.
Sätt på dig kläder efter väder – se till att ha hjälm, ryggsäck, vantar och varma kläder
Ta med dig räddningsutrustning som isdubbar och räddningslina. En ispik kan användas för att kontrollera isen och som en förlängd arm om du ska rädda någon ur vattnet.
Se till att du känner till isens svaga punkter. Gå aldrig ut på isen om du inte är säker på att den håller – kärnis skall vara minst 10 centimeter tjock.
Om du ska kallbada:
Ha alltid sällskap när du ska bada.
Packa med handdukar och eventuellt något varmt att dricka efter badet.
Sätt på dig badkläder under dina kläder för att vara förberedd inför doppet och för undvika att kylas ner ute på isen eller på bryggan.
Ta det försiktigt ner i vattnet och försiktigt upp, för att minimera risken för att isen spricker.
Ha koll på tiden i vattnet och stanna inte i för länge.
Detta gör du om någon går igenom isen:
Ropa på hjälp och se till att någon larmar 112.
Närma dig från samma håll som personen i vattnet kom ifrån innan den gick igenom isen och ta det försiktigt. Om du hamnar i vattnet gör det mer skada än nytta – tänk på din egen säkerhet.
Ha alltid något mellan dig och den i nöd. Livbojen kan användas året om!
Om du ska använda livbojen – ta ned den. Ta loss behållaren som innehåller linan och ställ dig på behållaren. Kasta livbojen med tvåhandsgrepp mot personen i vattnet och sikta bredvid personen. När personen i vattnet fått tag i livbojen drar du in linan.
Få in personen i värmen om det går. Om inte, skydda personen mot vinden, lägg något mellan personen och marken och täck huvudet.
Ta av blöta eller fuktiga kläder om det är möjligt och vira in personen i ett varmt och torrt täcke eller filt. Se till att hålla personen lugn och trygg.
Källa: Trygg Hansa
