Javascript är avstängtJavascript måste vara påslaget för att kunna spela videoLäs mer om webbläsarstödHur genomför Khaddi Sagnia ett längdhopp?Del 4: Khaddi Sagnia förklarar plankträffen i längdhoppPublicerad 3 juli 2022FriidrottKhaddi SagniaSpellista · Hur genomför Khaddi Sagnia ett längdhopp? Del 1: Vad är viktigt i ansatsen?35 sek Del 2: När får man upp farten?33 sek Del 3: Hur går attacken till?35 sek Del 4: Titta på plankan eller inte?47 sek Del 5: Hur tänker man med hopp och landning?37 sek
