Han fick en konstig start på juli månad, Carlgren. Först stor hjälte när U21-landslaget tog EM-guld i Tjeckien. Sedan flyg till Sverige och hyllad av tiotusentals människor i Kungsträdgården. Och en dag senare Europa League-kval med AIK – där han klev av skadad redan efter en halvtimme.
Men nu är han alltså tillbaka i full träning.
– Det känns fantastiskt skönt. Verkligen någonting man har saknat, säger Carlgren till SVT Sport.
Hur var det att gå direkt från EM-guld till skadefrånvaro?
– Framför allt var det jobbigt mentalt. Men man kunde liksom luta sig tillbaka lite på EM-guldet och se det som en motivation i själva rehaben, säger Carlgren.
Inte uttagen mot Elfsborg
Den 23-årige målvakten har tillbringat många timmar i gymmet de senaste veckorna och gjort rehabövningar för benet. Han har också fokuserat mycket på kondition.
Carlgren är inte uttagen i AIK:s trupp till matchen mot Elfsborg i dag.
– Jag är inte med i dag. Jag har bara gjort två träningar och vill ha någon till innan jag spelar. Men jag siktar på att vara tillbaka mot Norrköping nästa vecka, säger han.