Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Psykologen: Så stoppar du coronailskan Foto: SVT/Lise Åserud/TT

Så stoppar du coronailskan

Uppdaterad
Publicerad

Fler vittnar om att de under senaste tiden blivit utskällda i trafiken eller i matbutiken när de hostar eller står för nära. En av dem är astmatikern Lavinia Ster som blev spottad på efter att hon hostat i tunnelbanan.

– Det var helt oväntat. Jag blev omskakad, speciellt eftersom jag hade med mig min son, säger hon.

Allt fler rapporter kommer in om människor som blir arga i till exempel kollektivtrafiken. Enligt psykologen Björn Hedensjö så kan det bland annat orsakas av rädsla. Men hur ska man göra för att inte tappa greppet och bli allt för arg? 

– Försök att byta fokus lite. Om du tittar på den där farbrorn som står för nära och känner att du är på väg att skrika åt honom så försök att räkna till tio, säger Björn Hedensjö, psykolog. 

Hör psykologens tips i klippet ovan

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Coronapandemin

Mer i ämnet