Träna på fastande mage ger bättre effekt
Prestera bättre och bättre tillgång till fettdepåerna. Hör hälsoföreläsaren och tidigare VM-medaljören Jonas Colting berätta om fördelarna med att träna på fastande mage.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.