I vår chatt dyker det upp tips från Annelie om att hålla sig inne när det är som varmast och att ta vilopauser.

Paul tipsar om att stänga fönster och dörrar när det är som varmast, men att vädra på natten.

Att ha kläder som andas bra kan också vara en god idé, tycker Nils. Han förespråkar ljusa kläder och att undvika piké.

Margareta tycker att man kan passa på att kyla sig medan man sover. Hon fyller en PET-flaska med vatten, lägger den i frysen för att sedan ta ut och ha i sängen, inlindad i en handduk.

Drick kallt i stället för varmt

Ett annat knep från Mary är att lägga blöta handdukar över huvud och axlar. Det svalkar skönt tycker hon.

Och för att hålla vätskenivåerna i schack tipsar Anna och Jorge om att dricka kallt te med socker i.

Anton har inget konkret tips utan vill gärna förvandlas till mullvad för att slippa den stekande solen.

Redaktionen tackar varmast för alla tips! Kom gärna med fler tips i vår chatt!