Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Therese Olsson ger tre tips för hur man bättre klarar av livet i karantän och som isolerad

Tre tips – så blir karantänlivet lättare att hantera mentalt

Uppdaterad
Publicerad

Therese Olsson är utbildare i mental första hjälpen. Här ger hon sina bästa tips för hur man mentalt hanterar livet i karantän på bästa sätt.

Utbildningen för första hjälpen för psykisk hälsa som Therese Olsson leder är en utbildning i att hjälpa personer som mår psykiskt dåligt. Och i dessa coronatider är det något Therese tror kommer att behövas mer.

– Det här kommer att påverka människor psykiskt. Jag tror vi kommer att behöva många första hjälpare framöver, säger hon.

I klippet ger hon tre tips för hur man bättre klarar av livet i karantän och som isolerad.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Coronaviruset i Dalarna

Mer i ämnet