För att undantaget ska godkännas ska chefen på boendet som man vill besöka kontaktas för att planera in besöket.
Det som krävs är att du tagit ett positivt coronaprov taget hos regionen, samt att det gått 14 dagar sedan du blev sjuk.
Det går också bra om du kan visa upp ett godkänt antikroppstest.
– Vi har kollat på det en längre tid eftersom vi vet att besöksförbudet är påfrestande och jobbigt. Nu finns rekommendationer från Folkhälsomyndigheten om när man inte är smittbärare och kan man visa intyg så är det riskfritt, säger Robert Brandt, förvaltningschef på vård och omsorgsförvaltningen.
Gäller inte antikroppstest från apotek
Flera apotek erbjuder antikroppstester, dessa gäller dock inte om man vill komma in och besöka sin närstående.
– Det måste ha anordnats av regionen så att vi vet att de håller kvalitet, säger Robert Brandt.
Vad gäller om man har ett intyg från en annan region?
– Det får man kolla på i så fall. Tester från Region Jämtland Härjedalen är enklare, är de gjorda i en annan region får vi kolla på det från fall till fall. Gällande PSR-test (som visar om man har covid-19 vid testtillfället reds anm) är det säkert i hela landet, men antikroppstesterna kan skilja i kvalitet.
Intyg som är äldre än sex månader gäller inte heller, även om de är utfärdade av Region Jämtland Härjedalen.
– Det beror på att det inte finns några studier som kan visa att immuniteten varar längre, säger Robert Brandt.
Promenader går bra
Den som undantas från besöksförbudet får även ta med sin närstående på en promenad, dock avråder regionen från att man tar med sig den närstående hem eller till en annan inomhusmiljö.
Även de som bor på äldreboenden och haft covid-19 får lämna boendet för att besöka en närstående i dennes hem.
Kommunen påminner om att god handhygien ska hållas vid besöken.