Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Häng med på ett träningspass speciellt för de som drabbats av en cancersjukdom. Ingvar Tysell åker från Ås till Frösön varje onsdag för att träna med gruppen.

De tränar för att få tillbaka sitt rörliga liv

Uppdaterad
Publicerad

Musiken pumpar igång och Robin Andersson Nyberg guidar deltagarna genom passet. Det kan vara svårt att komma igång, men här har vi en gemensam erfarenhet – vi har drabbats av cancer, säger Ingvar Tysell.

Regionen följer nu efter flera andra regioner i landet som samarbetar med Friskis och Svettis för att ge de som drabbats av en cancersjukdom en möjlighet att träna tillsammans.

– I fler regioner som Jönköping har man kört i flera år, säger Robin Andersson Nyberg. Så hoppas vi att det blir här också.

– Det är så bra för kroppen och även psykiskt, säger Siv Anstett. Det är ett år sedan jag tränade så det här känns bra.

Regionen står för kostnaden för ledaren, 850 kronor. Gruppen träffas en timme 16 gånger.

Trots att träningen liknar en ordinarie träning.

– Det kan se hårt ut, säger Ingvar Tysell, men går att anpassa efter det man klarar av just nu.

Häng med in på ett pass i Arnljothallen på Frösön i klippet

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer