Fasta ökar fridykares prestationsförmåga. Det kan forskare vid Mittuniversitetet visa.
Dykarnas förmåga att hålla andan ökade med 22 procent i samband med fasta. Enligt forskarna beror det på att kroppen går på sparlåga, och behöver mindre syre, när man fastar.
Samma forskargrupp har också funnit att nitrit som man får i sig när man dricker rödbetsjuice, ökar kroppens syreupptagningsförmåga.