Musikern Karl Martindahl från Jönköping drabbades av depression för några år sedan. Då visste han inte att räddningen fanns ute i hans trädgård.
– Min resa med grön rehabilitering började efter att jag var väldigt sjuk, och då kom idén till mig helt av en slump, säger han.
I klippet ovan berättar musikern mer om hur naturen räddade hans liv.
Att vara musiker är jättebra men ibland räcker det inte med musik för att få någon att må bra när man är sjuk, berättar Karl Martindahl. Enligt honom är naturen svaret för dem som lider av psykisk ohälsa och vill hitta vägen ut.
– Jag tror att grön rehabilitering funkar för alla, om man är öppen för det.
I klippet nedan spelar Karl Martindahl låten “Seeds of Gold” som han skrev efter den mörka tiden han gått igenom:
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.
