Anledningen till detta kan bero på levnadsvanor, sittande arbete, plötsliga lyft, inaktivitet i kroppen men också stress.  

-Stress är en stor faktor av allting och bygger på kraven från samhället, säger Jonas Haukka som är legitimerad fysioterapeut i Luleå. 

Stress sätter sig främst i bröstryggen, vid axlar och skuldror men Haukka menar att mycket av problemen även sitter i ländrygg och nacke. Den långvariga stressen är det största problemet och för att motverka detta kan man jobba på att hitta en balans, se varningstecken och ta lärdom av forskning. 

Fysisk aktivitet och sänkta krav minskar problemen　 

I alla län var andelen kvinnor större än män som uppger att de har ryggsmärtor, ryggvärk eller ischias. De flesta smärtor i ländryggen kommer från plötsliga lyft där kroppen inte är tränad eller redo i samband med lyftet.  

-Sträva mot ett aktivare levande, säger Jonas Haukka. 

Genom att fysiskt aktivera kroppar, motionera och sänka de höga kraven tror han att ryggproblemen kan minska framöver.