Tystnad anses viktigt för hjärnan – det minskar stress och anspänning och man blir piggare. Starta videoklippet och ta på dig hörlurar för att få tysta 30 sekunder, med bara ljud från naturen.
Tystnad kan hjälpa vid koncentrationssvårigheter och vissa hävdar att man hjärnan bygger hjärnceller när det är tyst.
Tystnad, fritt från buller, är ofta långt ifrån tyst. Däremot är många av ljuden mindre markanta och drunknar lätt av motorljud.
Och för den som undrar: en häst som travar på en grusväg räknas inte som buller i detta sammanhang. Däremot ljudet av en motorbåt, motorsåg eller ett flygplan.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.