Örebro

Hur tränad måste man vara för crossfit?

Uppdaterad
Publicerad

Under helgen pågår crossfittävlingen Pennybridge Open i Örebro.

Det lyfts, svettas och skrattas inne på Conventum under helgen.

Vältränade crossfit-entusiaster från hela landet har kommit för att tävla i vem som är mest vältränad.

Men hur tränad måste man vara för att kunna träna sporten? Vi frågade en av de tävlande.

Vad är crossfit

Crossfit är en relativt ny sport som går ut på att röra kroppen funktionellt i olika övningar. I tävlingen går det ut på att se vem som är mest vältränad.

Till exempel används skivstång, kettlebells och ställning att hänga i.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.