Yogainstruktören Catarina Rolfsdotter-Jansson föreläser om hälsa och kommer till SVT Malmö en gång i veckan för att hålla i ett yogapass. Hon menar att träning på arbetstid även minskar sjukskrivningarna.

Men har vi tid med träning på arbetstid?

– Vi har inte tid att inte ha tid med träning, säger hon i klippet ovan där hon även tipsar om vad du kan göra när du känner att tiden inte räcker till.