I klippet får du höra Sofia berätta sin historia.

Allt började på gymnasiet. Sofia gick igenom en tuff period efter att hon gjort slut med sin dåvarande pojkvän, och i skolan fick hon i uppgift att registrera vad hon åt och tränade i en loggbok.

– Någonstans gled jag över att jag började göra det tvångsaktigt, berättar Sofia.

Fick hjälp

Steg för steg tog sjukdomen över hennes liv och hon diagnostiserades med anorexia nervosa. Hon minns inte allt från den här perioden, men beskriver hur hon landade på botten.

Men hon fick hjälp – och verktyg som hjälpte henne att kämpa mot ätstörningen. Hon hade livsglädjen kvar, och kunde med hjälp av skola, psykiatri och sina föräldrar hitta motivation att vända på livet.

– Nyckel till sitt tillfriskande är ju olika för alla, men att få stöd i det tidigt tror jag är jätteviktigt, säger hon.

Allt fler barn och unga söker nu vård för en ätstörning och vården ser framförallt en ökning av antalet tvångsinlagda.

”Går att bli frisk”

Nu är hon 29 år, och har varit frisk länge. På senare år har hon istället upplevt hur flera närstående också drabbats.

Tillsammans med de egna erfarenheterna driver det henne att engagera sig i stödföreningen Frisk & Fri för att inspirera andra till ett friskare liv – och uppmuntra de som lider i tysthet att ta hjälp av omgivningen:

– Det är en kamp att bli frisk, och det är viktigt att separera mellan den egna identiteteten och ätstörningen, och våga möta ångesten. Det är jättejobbigt med ångest, och det kan kännas som att man inte vill leva längre. Men med tiden blir det bättre, säger Sofia Rydh.