Seniorerna börjar med att bland annat testa sin styrka och kondition i olika övningar. Beroende på resultatet bygger sedan eleverna personliga träningsprogram till de deltagande. Detta följs sedan upp i slutet av projektet då de kommer jämföra med de gamla resultaten med de nya.
Hör mer om hälsoprojektet i klippet ovan: ”Känner mig hedrad”.