Sörmland

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
I klippet berättar Magnus Werner om olika friskfaktorer som kan hjälpa till att förebygga psykisk ohälsa hos unga. Foto: SVT

Här är de tre största riskfaktorerna för psykisk ohälsa hos unga

Uppdaterad
Publicerad

Magnus Werner har tidigare jobbat inom psykiatrin och har egna erfarenheter av att leva med psykisk ohälsa och suicidtankar. Nu ger han föreläsningar om sin egen återhämtningsresa. Han följde arbetet med elevernas hälsodagbok på nära håll.

– Jag tror att det viktigaste är att den här boken är inte skriven av någon vårdpersonal utan av målgruppen själva, säger han.

Boken som eleverna på Grillska gymnasiet i Eskilstuna gjort genom sitt UF-företag är en dagbok där man själv skriver i sina positiva egenskaper och vad man vill uppnå, något som är bra, menar Magnus Werner.

– Mår man dåligt som ung är det lätt att man bara fokuserar på det dåliga. Med en sådan här bok får man ett annat fokus och en mer positiv aspekt av livet, säger han.

Nu finns det planer på att Magnus, tillsammans med tjejerna, ska utveckla boken.

– Vi kommer att titta mer på de friskfaktorer som finns, säger han.

I klippet tipsar Magnus Werner om olika friskfaktorer.

Fakta: Hit kan du vända dig om du mår dåligt

SOS-Alarm 112: Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.

Mind Självmordslinjen 90101: Stödlinje för personer med tankar på självmord. Öppen dygnet runt varje dag. Tel: 90101. Chatt: chat.mind.se. Mejl: mejlsvar@mind.se.

Vårdguiden 1177: Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning. Tel: 1177. Webb: 1177.se.

Hjälplinjen: Tel: 0771-22 00 60, alla dagar 13–22. Webb: 1177.se/Om-1177/Om-Hjalplinjen/

Jourhavande medmänniska: Tel: 08-702 16 80, alla dagar 21–06.

Spes – Suicidprevention och efterlevandes stöd: Tel: 020 18 18 00, telefonjour varje dag 19–22. Webb: spes.se

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.