Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Under våren blev hemmakontor det nya normala för många. Men för lång tids stillasittande kan ge besvär. Hör Sara berätta om vilka i klippet ovan. Foto: Albin Tingstedt/SVT

Fysioterapeuten: Så undviker du fysiska problem vid hemarbete

Uppdaterad
Publicerad

Under våren har allt fler människor valt eller blivit tvungna att arbeta hemifrån i en miljö som inte är ergonomiskt anpassad för stillasittande under långa perioder. Det märks tydligt i besöksstatistiken, menar fysioterapeuten Sara Eriksson i Eskilstuna.

Främst rör det sig om besvär i rygg, axlar och nacke.

Men det finns tips för att slippa hamna på britsen.

Hör Sara berätta om dem i klippet ovan.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer