Ofrivillig ensamhet är vanligare bland personer med funktionsnedsättningar än de utan. Det är en högre andel som bor ensamma, känner sig ensamma och som saknar en nära vän. Det visar kartläggning som Folkhälsomyndigheten gjort baserat på bland annat en undersökning om levnadsförhållanden i Sverige.
Marvin Semakala har själv en intellektuell funktionsnedsättning och han såg tidigt en risk för att människor skulle bli hemmasittande när det saknades mötesplatser och fritidsaktiviteter. Därför startade han en bowlingförening.
Målet: En till grupp
Sen starten 2008 har föreningen vuxit till ungefär 85 medlemmar. Vissa har åkt ända från Järna och Norrtälje för att vara med på bowlingen i Åkeshov.
För att alla ska kunna träna har antalet grupper successivt utökats. Nu tränar han fyra grupper i veckan.
– Den har vuxit senaste tiden, det är jättekul. I framtiden kan vi kanske skapa en till grupp, det är det stora målet.
Javascript är avstängt
Så löste jag det
Så löste jag det
Ingemar • Simning är min grej. Ansett av många som en astrist aktivitet. Nyckeln till det roliga för mig är växlande simsätt, distanser och tempo och jobba fokuserat med tekniken samtidigt som man sneglar på träningsklockan på väggen Det viktigaste är att det aldrig ska kännas bekvämt. Det ska kännas jobbigt.
Stig • Nu är det inte bara personer mellan 18 och 65 år som rekommenderas vara aktiva, utan även personer över 65 år när man läser på FHM webbsida.
Ja precis. Svarade på en annan fråga om det här.
Omp • Jag är hemskt ledsen, men det är inte konditionsträning om det inte sker en rimlig pulshöjning. På samma sätt som att motion och träning inte är samma sak, det måste finnas en belastande effekt för att systemet skall förbättras. Vill han spela och faktiskt träna samtidigt finns det cykelspel i form av Zwift eller MyWhoosh som faktiskt använder din fysiska output i spelet.
Henrik Nilsson • Känns som om det här missar stora bitar i vad träning är, att träna är ju mycket större en att få benen att gå medans man spelar. Vist bättre en att sitta still men om man inte pressar sig så blir det ju inte heller samma payoff.
Hallå där Henrik! Du har ju rätt i att det inte är lösningen för att få en fullkroppsträning. För Zacks del har det inte heller varit tänkt så, utan det här var hans lösning specifikt för konditionsträning, som han tycker är tråkigt. Han tränar även styrketräning utöver detta.
Jörgen • Har man sunda åsikter så väljer SVT moderatorn alltid att rata skribenten. Vem är då ett hot mot yttrandefriheten?
Vill SVT vara populistiska så se till att ge folk möjligheten att ventilera åsikter och även motivera dessa. Därefter måste reportern börja sitt jobb och ställa motfrågor i riktning där ekvationen går ihop. Tydligt i så gott som alla era reportage så är det en enbent åsikt som lyser utan motfråga till orsaken. Ett varför saknas alltid. Är det som så att journalister inte läser på vilket renderar till erat dåliga renommé. I erat yrke ska man kunna följa en tråd. Inte komma in med en agenda som i de flesta fallen. Då blir det ett sossigt inslag och det är dåligt för alla.
Hej Jörgen, vad tråkigt att du uppfattar det som att vi inte når hela vägen fram med exempelvis motfrågor. Här kan du läsa mer om hur vi på SVT Nyheter jobbar.
Så löste jag det
Det här är en del i SVT:s satsning Så löste jag det.
Har du stött på ett problem i din vardag, och hittat ett kreativt sätt att lösa det? Kan din lösning hjälpa andra?
Nu kan du berätta i SVT:s satsning, hör av dig till salostejagdet@svt.se!