Med hjälp av applikationen kan man bli påmind om de långsiktigt goda följderna av att gå ut och springa, vilka är tänkta att väga tyngre än de kortsiktiga vinsterna av att istället stanna inne och äta en påse chips.
Applikationen är även kopplas till Facebook så att man kan låta ens kompisar få veta vilka val man gjort, och på så sätt sätta press på sig själv.
Tommy Bergman
tommy.bergman@svt.se