Så tränar du med kroppsvikten

Publicerad

Mot alla odds kom Elin Härkönen tillbaka till elitnivå igen.

Här ger hon sina bästa tips på övningar där man kan använda sin egen kroppsvikt som träningsredskap.

Det blir en genomkörare av ben, mage och axlar.

SE REPORTAGET: Från bruten nacke till EM-guld

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer