Sofia blev beroende av sitt arbete – fick hjälp av stödgrupp

Publicerad

För en del människor blir jobbet som en drog. Och för dem som inte kan ta sig ur beroendet på egen hand finns det hjälp att få, exempelvis genom stödgruppen Anonyma arbetsnarkomaner. En av dem som sökt hjälp är är Sofia Modigh.

Har du någon gång fått höra att du är en arbetsnarkoman? Då är du inte ensam. Sofia Modigh är en av dem som fått höra det, ett ord som hon först tyckte lät positivt.

– Först tyckte jag att det lät coolt, säger Sofia Modigh.

Men en dag tog det stopp.

– Jag jobbade hårt, hade ett bra arbete, tränade och hade träffat mannen i mitt liv. Men sedan small det till.

Blev sjukskriven ett år

En dag cyklade hon omkull på sin cykel, något som kom att påverka hennes liv ett långt tag framöver.

– Att cykla omkull borde inte ge några större sviter än lite skrubbsår, men det kom att bli en början på min sjukdom, säger hon.

I mötet med läkare fick Sofia Modigh frågan om hon hade arbetat mycket.

– Jag hade jobbat jättemycket och inte sovit ordentigt. Samtidigt tyckte jag att jag mådde bra.

Men sedan insåg Sofia Modigh att det var resultatet av en lång tids arbetsnarkomani.

– Det tog tvärstopp. Gör man det enkelt skulle man kanske kunna säga att 'jag gick in i väggen'.

– När jag skulle tillbaka till jobbet hade jag svårt att koppla av. Antingen arbetade jag trehundra procent eller inget alls.

Resultatet blev att Sofia Modigh var sjukskriven i ett år. Idag mår hon bättre, men hon är inte helt återställd. För att få hjälp med sitt beroende vände hon sig bland annat till Anonyma arbetsnarkomaner i Stockholm, där hon fick råd och stöttning.

Liknar andra beroendesjukdomar

Forskare beskriver arbetsnarkomani som ett tillstånd som liknar andra beroendesjukdomar eftersom belöningssystemet triggas. Idag finns ingen statistik över hur många som lider av arbetsnarkomani.

Fred Nyberg är professor inom biologisk beroendeforskning vid Uppsala universitet. Han menar att arbetsnarkomani handlar om att tillbringa mer tid på sitt arbete än vad som är hälsosamt.

– Det blir på bekostnad av sociala aktiviteter och andra hälsoaspekter, som motion. Det är ett slags arbetsberoende som gör att man själv och ens omgivning tar skada, säger Fred Nyberg.

Mer om Anonyma arbetsnarkomaner

Visa

Anonyma arbetsnarkomaner är svenska motsvarigheten till Worcaholics anonymous, WA.

WA är ett tolvstegsprogram för den som missbrukar arbete.

Stödgrupper finns i Stockholm och Uppsala.

Källa: anonymaarbetsnarkomaner.se

Sofia Modigh har tidigare varit politiskt aktiv för Kristdemokraterna.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer