Uppsala

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
I klippet förklarar barnallergologen Dan Seligsohn för vilka barn som smaksensationer är extra viktiga. Foto: Lisa Chröisty/SVT

Tidiga smaksensationer kan förebygga allergier

Publicerad

Mjölk, ägg, fisk och soja. Så börjar listan med livsmedel som spädbarn bör introduceras till redan vid fyra månaders ålder.

– I bästa fall kan man alltså helt förebygga att allergier poppar upp, säger Dan Seligsohn, barnläkare och allergolog.

– Allvarlig allergi kan man ha mot vad som helst och det kan innebära både stark rädsla och stora begränsningar i livet.

Det menar Dan Seligsohn som daligen möter barn och ungdomar med allergier – en del övergående, andra permanenta.

Högriskbarn och sprucken hud

Råden kring introduktion av smaksensationer för att förebygga alleriger gäller alla föräldrar, inte minst de som har så kallade högriskbarn. Dan Seligsohn tipsar även om att använda rikligt med hudkräm.

– Viktigt är att förstå att allergier kan utvecklas även genom sprucken hud då huden är ett viktigt skydd mot främmande ämnen.

Hör barnallergologen förklara begrepp som ”högriskbarn” och besvara fler frågor om att förebygga alleriger.

Mer om smaksensationer

  • Bör inledas vid fyra månaders ålder.
  • Vanligast är allergier mot mjölk, ägg och nötter – därför är dessa livsmedel särskilt viktiga att introducera tidigt.
  • Livsmedel att undvika innan barnen fyllt ett år är exempelvis honung, rödbetsjuice och risdrycker. Hela listan på livsmedel finns att läsa här.
  • Rodnader eller mindre utslag är en vanlig reaktion första gången barnet smakar ett nytt livsmedel.
  • Nya smaker bör introduceras en i taget under ett par veckors tid – innan nästa livsmedel läggs till i reportoaren.

Källa: Dan Seligsohn/Akademiska sjukhuset och Livsmedelsverket.

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.