Värmland

Kampanjen 100 trappstegs mål är att öka vardagsmotionen. Foto: SVT/Elias Andersson

100 trappsteg – ny kampanj för att öka vardagsmotionen

Publicerad

Region Värmland inleder tillsammans med en rad kommuner och andra organisationen kampanjen 100 trappsteg, som ska bidra till en ökad vardagsmotion hos värmlänningarna.

40 procent av värmlänningarna rör inte på sig de rekommenderade 150 minuterna per vecka, informationkampanjen är ett led i att vända den trenden om att det inte behöver vara svårt att hitta träningsmöjligheter i vardagen.

– Vardagsmotionen bidrar till att vi behåller vår hälsa och mår bättre både fysiskt och psykiskt, säger Jannette Grahn Vera Gajardo, folkhälsostrateg på Region Värmland.

I klippet berättar  folkhälsostrategen Jannette Grahn Vera Gajardo mer om kampanjen.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.