I klippet ovan berättar han mer om hur man kan förebygga utmattning som idrottare.
Javascript är avstängt
Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Tre frågor om utmattade elitidrottare
Cirka 10 procent av idrottarna som Henrik Gustafsson, professor i idrottsvetenskap, studerat har symptom av utbrändhet och utmattning. Något som kan resultera i att de avslutar sina karriärer i förtid. Enligt honom handlar det om att hitta rätt balans för att inte tappa lust och energi över tid.
– Det gäller att hitta det som är viktigt för en, säger han.
Relaterat
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.