Här är basketklubben i Hammarkullen där spelarna fastat en månad

Uppdaterad
Publicerad

På basketklubben i Hammarkullen tränar spelarna fullt ut, ibland fyra gånger i veckan med match på helgen. Just nu avstår de flesta från mat och dryck hela dagarna.

– När jag fastar blir det som en extra push för mig, som en klapp på axeln att jag har klarat träningen utan mat eller vatten, säger Muhamed Hamza, 17 år.

Fastemånaden börjar närma sig sitt slut – under fredagen firas den muslimska högtiden eid al-fitr som avslutar fastan och spelarna på Hammarkullens basketklubb har avstått från mat och dryck nästan varje dag under en månads tid. SVT besöker dem för att höra hur det gått med träningarna.

Hur påverkas spelarna av fastan?

– På två sätt, vi är lite färre på träningarna och koncentrationsförmågan är inte på topp. Hjärnan fungerar som den gör så det är jättesvårt att påverka den biten, kanske får de vila en stund, säger tränaren Dan Czerapowicz.

Blandade åsikter hos ungdomarna

Spelarna själva har olika uppfattningar kring hur fastan har påverkat deras fysiska prestationer. Vissa säger att det har varit tufft medan andra är vana vid att avstå från mat och vatten under ramadan, och tränar som vanligt. De som SVT pratat med har en åsikt gemensam – de tycker att den mentala styrkan är viktigast för att orka träna under fastan.

– Så länge man har viljan, så länge man tror att man klarar det, så gör man det, säger Elma Hodzic.

Se spelarna berätta i klippet ovan.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.