I en träningslokal i Mölndal utbildas första gänget byggarbetare i konsten att falla rätt. Gruppen består av åtta män och nästan alla är från Litauen men arbetar i Göteborg.

– Det är bra för min kropp och säkerhet på jobbet, säger Jouzas Rimdzius.

Och hans kollega Mindaugas Januskevicius menar att träningen hjälper till att förebygga arbetsskador.

– Om jag ramlar på jobbet kommer jag få mindre skador, säger han.

”Falla rätt”

Flera arbetsgivare har anmält intresse för kursen och förhoppningen är att minska antalet arbetsskador. Träningsprogrammet pågår under tio veckor och består av balans, styrka och fallteknik.

Annika Krus är fallkompetensledare på Svenska Judoförbundet och hon berättar att ett av träningsmomenten att falla rätt när olyckan är framme.

– Det är viktigt för att man inte ska skada sig mer än nödvändigt. Sedan om man faller ska man falla rätt och bara få lite skrapsår istället för att få en armbåge ur led eller bryta en handled eller axel, säger hon.

Byggarbetare i riskzonen

Tränaren Annika Krus säger att hon utbildar byggarbetarna och lär ut olika tekniker för att förebygga skador men samtidigt betonar hon att man inte riktigt kan skydda sig från alla faror ute i verkligheten på byggarbetsplatserna.

– Risken för att man ska skada sig finns ju där hela tiden. Man klättrar, står på högre höjder och står på smala avsatser, säger hon.

Kan man använda sig av fallteknik när man ramlar från tio meter till exempel? 

– Tio meter är väldigt högt fall, det som vi hoppas uppnå är att förebygga att man faller överhuvudtaget och självklart när man faller så faller man rätt, säger fallkompetensledaren Annika Krus.