Lina Ejlertsson är doktor i folkhälsovetenskap och föreläser om inspiration och forskning om hälsa i arbetslivet. Hon ligger bakom kontot Återhämtningsforskaren på Instagram med nästan 30 000 följare. Se vad hon tycker om obligatorisk friskvård på arbetstid.
En förutsättning är att beslutet om träning på jobbet är gemensamt och att man byter fokus från kortsiktiga lösningar mot stress och press till långsiktiga lösningar för att få personalen att hålla hela arbetslivet ut och må bra menar hon.
Se Återhämtningsforskaren i klippet ovan.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.