I klippet ger Sofia Caro, legitimerade apotekare, fem tips som gör det lättare att avgöra orsaken till symptomen.
Javascript är avstängt
Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Så vet du om du är pollenallergisk – eller bara förkyld
Våren är på väg och för många väntar rinnande näsa och kliande ögon. Men beror den droppande näsan på allergi – eller är det en förkylning?
Pollenallergi – Vad kan jag göra själv?
• Vädra sovrummet på natten eller tidigt på morgonen då pollenhalterna är låga.
• Ha fönstren stängda under dagen.
• Häng inte ut kläder eller sängkläder på vädring eller tork utomhus.
• Vill du vara fysiskt aktiv utomhus, välj gärna en tid på morgonen när daggen fortfarande binder pollen.
• Undvik att vistas på en nyklippt gräsmatta.
• Ta inte in växter med pollen inomhus.
• Undvik kontakt med husdjur som varit ute och fått pollen i pälsen.
• Följ pollenprognoserna för att vara förberedd på höga pollenhalter i luften.
Källa: 1177
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.