Mindfulness kan leda till depression

Uppdaterad
Publicerad

Mindfulness, en form av meditation, används världen över för attminska oro, stress och depression. Men en ny studie visar attmetoden kan leda till ångest, depression och även självmordstankar.

Studien har publicerats i tidskriften ActaPsychiatrica Scandinavia. För 8 proc av dem som testat metodenledde den till oönskade bieffekter.

– Det är som ett läkemedel. Detär bra för de flesta men det finns också vissa biverkningar,säger psykologen och forskaren Alexander Rozental och pekar på attdessa ofta är övergående.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.