SVT-reportrarna hårdtränas efter nyår

Varje nyår bestämmer sig tusentals värmlänningar för att ta tag i sina liv. Dieter upprättas för att byta ut osunda matvanor, timmar i tv-soffan byts mot svett på gymmet. Men få lyckas få till en hållbar, långsiktig livsstilsförändring. Följ med på SVT-reportrarna Moa Roos och Håkan Wikströms försök till förändring. Med två helt olika målbilder. Den ena att maximera – den andra att minimera.