I klubben Nässjö Ski finns tvillingarna Melvin och Viktor. Programledare Maria Wallberg fick vara med när de kör rullskidor och löptränar för att sedan skjuta prick med hög puls. En svår konst att bemästra.
– Jag fyller lungorna med luft och tar ut hälften, och sen skjuter jag, säger Melvin.
Dessutom har vi träffat dansaren Ester, som tillsammans med sina kompisar i Team Pretty laddar för VM i Köpenhamn. De tävlar i hiphop formation och har redan hunnit vara med på EM.
– Jag vill åka på jättemånga mästerskap och bli jättebra på dans, säger Ester som dessutom dansar disco, beat och slow disco.
Sugen på att testa? Vi får en liten kurs i några grundsteg inom hiphop.
Fakta
Programledare: Maria Wallberg
Sänds: Barnkanalen torsdag 5 oktober 18.30
Sociala medier: #lillasportspegeln
Programmet finns alltid på barnplay.se efter sändning: http://www.svt.se/barnkanalen/barnplay/lilla-sportspegeln