Tilde Johansson missade U23-EM i somras på grund av en meniskskada i knäet. Men hon var inte långt ifrån att sätta sig på flyget till Tallinn och delta på mästerskapet.
– Två dagar före gjorde jag en röntgen och bestämde mig samma dag som jag skulle åka ut till Landvetter (flygplats) att jag inte skulle göra det, säger Johansson till SVT Sport och fortsätter:
– Efteråt kändes det helt rätt. Om jag hade åkt hade jag inte kunnat göra mig själv rättvisa.
Hon fattade beslutet att operera knäet, som besvärat henne under året.
”Visste knappt vad de skulle göra”
Var du orolig inför operationen?
– Jag hade förberett mig i några dagar, så jag kände mig trygg. Men de (läkarna) visste knappt vad de skulle göra förrän de skulle in i knäet; om det handlade om att sy eller ta bort menisken. Däremot kände jag mig trygg när jag var där, de gör ju många sådana här operationer.
– Det är ju ett väldigt litet ingrepp egentligen.
Hur har det gått med rehabiliteringen?
– Vi har stegrat ganska långsamt eftersom det inte är säsong på ett tag. Men jag har börjat jogga, hoppa lite lätt och jobbat med att stärka upp benet. Nu är det främst fokus på att stärka upp knäet.
”Ingen stress”
20-åringen menar att hon troligtvis skulle kunna gå max redan nu.
– Men det är ingen stress. Om det skulle varit en stor tävling nu, hade jag kunnat hoppa, känner jag, trots att jag inte har testat.
Johansson ser tudelat tillbaka på sitt år.
– I början gick det bra på Göteborgs GP. Jag kände att det skulle bli en kul sommar. Även om jag hade lite känningar i knäet var det kontrollerat. Sedan blev det värre för varje tävling.
Längdhopparen menar att det inte hela tiden har varit negativt under 2021, utan hon har också haft roligt.
Är det något speciellt i din träning som du fokuserar på att förbättra?
– Första steget är att stärka upp det opererade benet. Sedan är det att, tillsammans med Yannick (Tregaro, tränare) fokusera på tekniken. Att jag får tillbaka den och att lägga kraften på rätt ben.
KLIPP: Johanssons styrkebesked – bästa på två år (2 juni)