Grövdal sprang distansen på världstiden 8.30,84 på Bislett i Oslo och underskred den framlidna legendaren Grete Waitz norska rekord på 8.31,75 från 1979 men får inte räkna det.
Grövdal deltog nämligen i ett lopp där herrar agerade draghjälp, vilket gjorde att tiden inte godkändes som officiellt rekord. Tiden finns heller inte inlagd på det internationella friidrottsförbundets statistiksida.
– Jag sprang på den tiden och kan lätt göra det igen, säger en strålande glad Grövdal till NRK.
Waitz ex-man förvånad över upplägget
Grete Waitz exman Jack Waitz var fövånad över att Grövdal inte försökte springa själv.
– Jag blev en aning förvånad. Det skulle ju inte bli godkänt som rekord men det är klart att springa solo är inte speciellt fördelaktigt. Men det är speciella tider, säger Waitz.
Det var den 1 maj som Grövdal underskred världsrekordet på 14.43 på 5 km gatlöpning med att springa på 14.39 utanför Oslo. Men tiden underkändes eftersom banan inte var korrekt kontrollmätt före loppet och i efterhand visade sig vara 12,5 meter för kort.
Kenyanska Beatrice Chebet toppar årets världsbästalista på 3000 meter med 8.27,49. Grövdals tid hade inneburit en fjärdeplats på världsbästalistan.
KLIPP: Här är Grövdals första underkända världsrekord (1 maj)