Från tio meters höjd är vägen lång ner till simbassängen. Ska Stephan hoppa och ta den snabba vägen ner, eller blir det en långsam promenad nerför trapporna?

En som vågar är simhopparen Irma Samenius.

– Man blir lite rädd och pirrig och så men det klarar jag. Det är kul att möta sin rädslor, säger hon.

Det är Bobo Wifréus som bjudit in Lilla Sportspegeln till SK Neptun för att visa upp sin sport.

– När man hoppar pirrar det i kroppen, och det pirrar härligt.

Lilla Sportspegeln har också åkt till Nybro och besökt ett jujutsu-läger med 200 deltagare.

– Jujutsu är självförsvar, det är gemenskap, och så är det också träning och motion för hela kroppen. Det är väldigt roligt och man blir smidig och stark av det, säger Elin Kallenberg.

Just smidighet och styrka får Elin och kompisen Ina Larsson Tiedermann chansen att visa upp när det blir tävling. Hur ska de klara sig mot motståndarna med brunt bälte?