Frida Karlsson. Foto: Bildbyrån

Frida Karlssons nya träningsupplägg: ”Mer kvalitet – färre timmar”

Uppdaterad
Publicerad
Den gångna säsongen stoppades Frida Karlsson, 20, från allt tävlande under en period på grund av näringsbrist. Nu berättar hennes mamma Mia om det nya träningsupplägget.
– Frida kommer aldrig att träna tusen timmar om året, säger hon till norska VG.

I en intervju med VG berätar Mia Karlsson om lärdomarna Frida har dragit av säsongen som gick.

– Frida kommer aldrig att träna tusen timmar om året. Det har hon lärt sig nu. Vi kollar mer och mer på hur de tränar inom friidrotten. Vi satsar mer på kvalitet och färre timmar, säger hon.

Det var i början av december som jättetalangen stoppades från tävling. Efter comebacken visade hon sedan fin form och slog till och med Therese Johaug i Holmenkollen.

Mamma Mia Karlsson berättar att dottern lärde sig mycket under tiden borta från tävling.

– Det var helt avgörande för resten av karriären. Om man inte klarar av att balansera näring och träning så går det inte. Man måste vara i balans, säger hon.

KLIPP: Så var Frida Karlssons galna säsong

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Så var Frida Karlssons galna säsong

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer