Lär dig det viktigaste med rullskidor – att kunna bromsa

Uppdaterad
Publicerad

Anna-Karin Strömstedt är tillbaka med mer rullskidskola. Denna gången handlar det om att få stopp på hjulen.

För även om det är viktigt att kunna, är det inte helt lätt att bromsa med rullskidor.

Två bra bromstekniker:

1. Snedda ut i gräset

Kör av vägen ut i gräset, var mjuk i knäna och luta dig bakåt så att du inte faller framåt när farten minskar.´

2. Ploga

Ploga på rullskidorna, precis som på vanliga skidor – med skillnaden att du måste lyfta fötterna för att inte fastna.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.