Bloggaren Michaela Forni orkade inte gå upp ur sängen

Bloggaren Michaela Forni blev utbränd 2014. Här berättar hon om hur hon en dag inte ens orkade gå upp ur sängen.

Sedan 2004 har hon drivit sin blogg. Utöver bloggen har hon skrivit böcker och designat skor.

– Jag älskar att jobba och jag har alltid fått göra roliga saker i mitt jobb, därför är det så svårt att säga nej, säger Michaela Forni.

Men framgången fick ett pris. Hon blev sjuk, gick ner mycket i vikt och en dag orkade hon inte gå upp ur sängen.

– Det enda jag tänkte var att jag har inte tid att bli sjuk.

Hennes tredje bok släpptes 2016 och är enligt henne en handbok om ångest.

Så söker du hjälp mot stress och utmattning

Visa

Kontakta vårdcentralen eller din företagshälsovård. Det kan ta lång tid att återhämta sig från stressjukdomar och därför är det viktigt att söka vård så fort som möjligt.

Genom vårdcentralen kan du få träffa läkare och få prata med en kurator eller psykolog, eller få hjälp av en sjukgymnast/fysioterapeut.

Det finns också öppna psykiatriska mottagningar eller speciella stresskliniker.

Ring 1177 Vårdguiden för sjukvårdsrådgivning och hjälp med vart du kan vända dig. På deras hemsida kan du läsa mer om symptom relaterade till stress.

Barn och ungdomar

Är du under 18 år kan du kontakta din närmaste ungdomsmottagning. Du kan också vända dig till skolsköterskan eller elevhälsovården på din skola.

Föräldrar kan om det gäller små barn kontakta BVC, och om det gäller äldre barn ta kontakt med BUP.

Så arbetar vi på SVT Nyheter

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Stressjukdomarna ökar

Mer i ämnet