33 artiklar sedan 25 oktober 2017

• 2 december 2019

  • 

    2 min

    Konditionsövningar med Sofia Åhman

    Träna med Fråga doktorn
  • 

    2 min

    Överkropp och axlar med vattenflaskor

    Träna med Fråga doktorn
  • 

    3 min

    Sittande magträning

    Träna med Fråga doktorn

• 27 november 2019

  • 

    17 sek

    Undvik fall – Träna stortån

    Träna med Fråga doktorn
  • 

    22 sek

    Öva upp reaktionsförmågan

    Träna med Fråga doktorn
  • 

    1 min

    Så tar du dig upp om du ramlat

    Träna med Fråga doktorn

• 5 september 2019

  • 

    Därför ska du träna din bäckenbotten

• 19 augusti 2019

  • 

    3 min

    Träna bort kutryggen med Fråga doktorn

    Personliga tränaren visar övningar som gör dig rakare i ryggen

• 17 juni 2019

  • 

    Bästa träningen: Nytt SVT-program söker medverkande par

    Vill du och din partner komma igång och träna?

• 20 maj 2019

  • 

    57 sek

    Så får du bättre hållning

    Förebygg ryggproblem