27 artiklar sedan 25 oktober 2017

• 5 september

  • 

    Därför ska du träna din bäckenbotten

• 19 augusti

  • 

    3 min

    Träna bort kutryggen med Fråga doktorn

    Personliga tränaren visar övningar som gör dig rakare i ryggen

• 17 juni

  • 

    Bästa träningen: Nytt SVT-program söker medverkande par

    Vill du och din partner komma igång och träna?

• 20 maj

  • 

    57 sek

    Så får du bättre hållning

    Förebygg ryggproblem
  • 

    44 sek

    Så tränar du bort tennisarmbågen

    Behöver inte bero på tennis
  • 

    14 sek

    Så tränar du bort golfarmbågen

    Statisk övning med hantel

  • Hjälp mot smärta i framsida knä

    Stärk höft, knä och fot

  • Träna bort smärtan från ond hälsena

    Träning för hälsa
  • 

    Så tränar du bort värken från hälsporren

    Hela träningsprogrammet
  • 

    19 sek

    Träningstips vid krossad häl

    Så stärker du foten