Foto: SVT

Fia, 30, gick in i väggen – har legat i soffan i två år

Publicerad

Sedan två år tillbaka ligger 30-åriga Fia hemma på sin soffa och orkar knappt göra någonting.
– Det är som att det sitter någon på axeln som hela tiden säger ”du klarar ju ingenting”, säger hon när SVT:s Edit träffar henne i lägenheten i Anderstorp.

Sofia Stålklint, eller Fia som hon kallas, levde ett intensivt liv. Hon jobbade heltid inom hemtjänsten samtidigt som hon pluggade.

Hon hade stora drömmar för framtiden, men ett krävande jobb, studier och ett allt mer pressat tidsschema gjorde att det blev för mycket. Hon gick in i väggen. Sedan två år tillbaka lämnar hon sällan lägenheten.

– Man sitter i ett svart hål och allting känns som att det är förstört. Allting man har byggt upp och allt man har jobbat för hela livet är på något sätt förstört.

En trötthet som tar över

Känslan beskriver hon som en trötthet som tar över allt.

– Jag är trött på alla sätt man kan vara trött på. Inte bara att jag har sovit för lite, utan trött på…allt.

En vanlig dag stiger hon upp runt halv elva och går ut med sin hund. Resten av dagen ligger hon på soffan.

– Jag ligger mest här och vänder och vrider på mig, och gör ju ingenting. Jag kollar på tv och på mobilen, ibland kanske jag dammsuger om jag får ett infall. Jag kanske äter något på eftermiddagen i bästa fall.

Känner du dig som en fånge?

– Jag känner mig mer som en fånge i min egen kropp än som en fånge i min lägenhet. Vissa dagar vill jag fixa hemma, gå ut, hänga med på roliga saker, men jag orkar inte. Så jag hämmas ju av min egen kropp. Det är nog det värsta.

”Känner självhat”

Fia beskriver det som att någon sitter på hennes axel och säger att hon inte klarar någonting.

– Jag kan känna sånt självhat mot mig själv, och tänka: nu klarar du inte ens det, inte ens att ta hand om ett hem eller jobba.

När hon väl orkar göra något blir hon ofta rädd för hur det ska se ut i andras ögon.

– Lägger man ut någon glad bild på Facebook, att man har piffat hemma eller så, så tror folk att man är frisk. Att man kan göra andra saker då också som att jobba. Riktigt så är det ju inte.

TV: Se allt material från Edit i SVT Play

Så söker du hjälp mot stress och utmattning

Visa

Kontakta vårdcentralen eller din företagshälsovård. Det kan ta lång tid att återhämta sig från stressjukdomar och därför är det viktigt att söka vård så fort som möjligt.

Genom vårdcentralen kan du få träffa läkare och få prata med en kurator eller psykolog, eller få hjälp av en sjukgymnast/fysioterapeut.

Det finns också öppna psykiatriska mottagningar eller speciella stresskliniker.

Ring 1177 Vårdguiden för sjukvårdsrådgivning och hjälp med vart du kan vända dig. På deras hemsida kan du läsa mer om symptom relaterade till stress.

Barn och ungdomar

Är du under 18 år kan du kontakta din närmaste ungdomsmottagning. Du kan också vända dig till skolsköterskan eller elevhälsovården på din skola.

Föräldrar kan om det gäller små barn kontakta BVC, och om det gäller äldre barn ta kontakt med BUP.

Så söker du hjälp mot stress och utmattning

Visa

Kontakta vårdcentralen eller din företagshälsovård. Det kan ta lång tid att återhämta sig från stressjukdomar och därför är det viktigt att söka vård så fort som möjligt.

Genom vårdcentralen kan du få träffa läkare och få prata med en kurator eller psykolog, eller få hjälp av en sjukgymnast/fysioterapeut.

Det finns också öppna psykiatriska mottagningar eller speciella stresskliniker.

Ring 1177 Vårdguiden för sjukvårdsrådgivning och hjälp med vart du kan vända dig. På deras hemsida kan du läsa mer om symptom relaterade till stress.

Barn och ungdomar

Är du under 18 år kan du kontakta din närmaste ungdomsmottagning. Du kan också vända dig till skolsköterskan eller elevhälsovården på din skola.

Föräldrar kan om det gäller små barn kontakta BVC, och om det gäller äldre barn ta kontakt med BUP.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Stressjukdomarna ökar

Mer i ämnet