Dubbla kakor till kaffet? Ja, om det bjuds så säger inte SVT:s reporter nej... i alla fall inte innan testet. Foto: Markus Ljungholm/SVT

30 dagar utan: Tove testar livet utan socker

Publicerad

Trots viss tvekan antar SVT:s reporter Tove Hanell utmaningen att försöka avhålla sig socker i 30 dagar.

Ett stort glas apelsinjuice, mjukt bröd, flingor och te med honung. Det låter väl som en helt okej frukost? Eller i alla fall mer hälsosam än att trycka i sig två kondisbitar – även om det senare är ett mellanmål, inte en frukost.

SVT:s reporter jämför sitt dagliga sockerintag med WHO:s sockerråd, häpnar, byter ut delar av frukosten mot vatten och knäckebröd samt tar hjälp av psykolog Martin Oscarsson, som bland annat skrivit en bok om nyårslöften, för att ändra sitt beteende.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer