Så får du den perfekta sömnen
Att vi behöver sova för att kunna leva är ingen hemlighet. Men hur ska vi sova för att må bra, vara pigga och undvika att bli sjuka? Tina Sundelin, forskare på Stockholms universitet, berättar hur vi får den perfekta sömnen.
Relaterat
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.