Det finns hjälp att få. Foto: SVT

Så kan du få stöd och råd kring självmord och psykisk ohälsa

Uppdaterad
Publicerad

Här hittar du telefonnummer och länkar som kan ge dig stöd när du behöver någon att prata med.

Vid akut hjälp ring 112 eller besök en psykiatrisk akutmottagning

Självmordslinjen
Tel. 901 01 (drivs av ideella föreningen Mind som arbetar för psykisk hälsa)
Självmordlinjen går även att kontakta via chatt eller mejl.

Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd SPES
Telefonjour: 020-18 18 00 (alla dagar 19.00–22.00)

Vårdcentral eller annan läkarmottagning
1177.se kan du söka adresser och kontaktuppgifter till olika mottagningar där du bor.

Skolpersonal: lärare, skolsköterska, psykolog, kurator, fritidspersonal
Om du går i skolan kan du vända dig till någon som jobbar där som kan stötta dig, eller hjälpa dig att kontakta vården.

Ungdomsmottagning
umo.se kan du söka dig fram en mottagning som ligger nära dig.

Präst, diakon
Jourhavande präst kan nås via 112. Be att få prata med en jourhavande präst.
svenskakyrkan.se finns mer information om hur en jourhavande präst kan ge stöd.

Ännu fler stödlinjer och föreningar som erbjuder råd och stöd hittar du här.

Läs mer: Till dig som har självmordstankar (1177.se)

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Fråga doktorn

Mer i ämnet