På organisationen Bris har man under eftermiddagen samlat handfasta tips på hur man berättar för sina barn om händelserna vid Stockholms Centralstation. Marie Angsell är sakkunnig, och hon menar att det är viktigt att prata med barnen om det som hänt.
– Man kan utgå ifrån att en sådan här stor och allvarlig händelse kommer att nå alla barn. Barn nås ofta snabbt av nyheter och är snabba med att söka upp information själva på nätet, säger hon.
Hitta ett mellanläge
Hon menar att man ska hitta ett mellanläge där man informerar sina barn om vad som hände, men inte överför sin oro.
– Det är viktigt som vuxen att man inte lämnar barnet ensam med den här otäcka nyheten och med spekulationer. Det man kan tänka på som vuxen i ett akut skede är att trygga och lugna, säger Marie Angsell.
Och om man som vuxen är rädd själv?
– Man ska akta sig för att överföra sin egen oro. Man måste vara lyhörd. Du kanske är mer orolig än ditt barn, säger hon.
– Fråga! Vad har barnet för känslor och tankar? Ge den information som barnet behöver få. Berätta inte detaljer och kolla inte på bilder, utan ge bara information så att barnet känner att det har kontroll.
Kontakt
Om man är barn eller ungdom kan man ringa Bris telefon: 116 111
BRIS vuxentelefon är öppen från och med och måndag: 0771-50 50 50