Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
”Jag siktar inte på att bli den jag var innan utbrändheten” – hör hur Leona Dragsten får vardagen att fungera – och hennes råd till de som är stressade. Foto: Greta Hansson Vikström/SVT

26-åriga Leona i Mockfjärd gick in i väggen: ”Hela mitt liv kraschade”

Uppdaterad
Publicerad

För snart fyra år sedan orkade inte Leona Dragsten i Mockfjärd mer. Hon gick in i väggen och blev sjukskriven för utmattningssyndrom.

– Jag tappade livslusten och blev en helt annan människa.

Sjukskrivningarna för stress har ökat med 132 procent de senaste tio åren i Dalarna. Och Gagnefs kommun sticker ut. Där är ökningen 267 procent, enligt SVT:s sammanställning av statistik från Försäkringskassan.

Isolerade sig hemma

Det är ungefär fyra gånger så många kvinnor som män bland de sjukskrivna. Leona Dragsten i Mockfjärd i Gagnefs kommun är en av dem. Hon har kämpat med utmattningssyndrom sedan hon var 23 år. 2020, när hon arbetade som personlig assistent, orkade hon inte ta sig upp ur sängen en dag. Hon isolerade sig hemma medan hennes dåvarande sambo tog hand om deras nyfödda son.

– Hela mitt liv kraschade. Jag klarade plötsligt inte av att vara runt människor. Jag var jättetrött både fysiskt och mentalt, lättirriterad och känslig för ljus, säger hon.

”Hade otroligt mycket energi”

– Innan det hände var jag positiv, hade otroligt mycket energi och älskade att vara i centrum, säger Leona.

Sedan följde två tuffa år där hon kämpade för att Försäkringskassan skulle godkänna att hon fortfarande inte kunde arbeta efter 180 dagar. Det krävdes flera överklaganden, berättar hon.

Arbetsträning blev vändningen

Leona är fortfarande sjukskriven men har kommit en bra bit på väg. Sedan i januari arbetstränar hon några dagar i veckan i en mataffär. Det blev räddningen.

– Jag känner mig inte som ett ufo längre, säger hon.

Hör henne berätta om vad hon drömmer om framåt och så ger hon ett tips till andra som är stressade.

Hit kan du vända dig om du mår dåligt

Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att det känns outhärdligt, om du har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner. Var inte rädd för att be om hjälp!

• Ring telefonnummer 1177 om du behöver hjälp med var du kan söka vård.

Mind Självmordslinjen, chatt via mind.se eller på telefon 90101. Alla dagar, dygnet runt.

Bris – Barnens rätt i samhället för dig under 18 år på telefonnummer 116 111 eller chatt. Alla dagar, dygnet runt.

Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80. Alla dagar klockan 21.00-06.00.

Kvinnofridslinjen på telefon 020-50 50 50. Dygnet runt, alla dagar om året.

Mansjouren för män på telefon 08-30 30 20. Måndag–söndag kl 12-14 och 18–20, lördagar 12-14.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App Store
Ladda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.