– Värmen kommer med sydliga luftströmmar och för med sig pollen, samtidigt som växterna på plats får sig en skjuts, säger Åslög Dahl på institutionen för biologi och miljövetenskap på Göteborgs universitet.

Munskydd kan hjälpa

Förutom de vanliga tipsen som kan hjälpa till att lindra besvär – såsom att duscha innan läggdags och motionera när daggen fortfarande ligger – så kan det funka med munskydd. Då gäller det att använda ffp2-klassade munskydd som tar hand om större partiklar.

– De skyddar mot partiklar generellt och är det mycket björkpollen i luften kan man i alla fall prova, säger Åslög Dahl.